今もう一度、最初のワークのサークルを3つ書くことから始めた。 そして出き上がったのが、 やりたいこと：海外の人と触れ合う・外国の文化に触れる・かわいいイラストをみる やれること：文章を書く・英会話・質問が上手・海外の人に気軽に声をかけられる や…

「人生の優先順位を決める」ワークでは、「二者択一法」という方法で、10年後に自分が叶えたいこと、手に入れておきたいものを全て付箋に書き、二枚ずつ比べて重要と思ったほうを残すというもの。 私の８つある願望の中の優先順位の1位は、海外にステイする…

はじめてのブログ。少し緊張する。 でもありのまま書こうと思う。 プロフィール＊ 大学在学中の自律神経失調症から始まり、病名が変わりながら現在、通院歴7年目。 2年前までの5年間は寝まくりの療養生活を送っていた。 地方の都市部へ引っ越してきて約2年。…